Все больше женщин начинает седеть до 30. Почему так и как этого избежать
Исследование, проведенное экспертами по волосам компании John Frieda, показало, что 32 процента британских женщин в возрасте до 30 лет уже начали седеть. В прошлом это происходило на десятилетие позже. В то же время другой опрос выявил, что 68 процентов 25-64-летних считают приемлемым иметь седые волосы.
Почему волосы седеют
Волосы седеют, когда клетки, ответственные за производство цвета, перестают вырабатывать пигмент меланин. Еще одна возможная причина – накопление в организме естественной, но не переработанной перекиси водорода. Также раннее поседение может быть связано с дефицитом витамина B12 или дисбалансом щитовидной железы. Считается, что представители европеоидной расы начинают седеть к 30, азиаты – к 40, а африканцы - к 45.
Совсем недавно было высказано предположение, что раньше седеют женщины с нездоровыми волосами. Чрезмерное использование инструментов, средств для укладки, факторы окружающей среды, стрессы и общее состояние здоровья – все это сказывается на волосах. Постоянное окрашивание волос с раннего возраста также вносит свою лепту в их преждевременное обесцвечивание: краска вызывает шоковый эффект, из-за которого повреждается структура луковицы и вновь вырастающие волосы могут казаться белее.
3 способа замедлить поседение
Бросьте курить. Согласно исследованиям, курильщики в четыре раза чаще имеют седые волосы, чем некурящие.
Принимайте витамин В12 (предварительно проконсультировавшись с врачом). Низкий уровень B12 приводит к снижению выработки меланина, ответственного за цвет волос.
Позвольте волосам отдыхать. Постоянно завязывая волосы резинкой, вы в конце концов травмируете кожу головы, а вместе с тем и волосяные луковицы, увеличивая тем самым риск появления седых волос.
Источник: The Telegraph
Комментарии