Пять неприятных рефлексов. Они есть у всех

Подергивание века

Это не всегда нервный тик, у явления может быть много причин. Сухость глаза, кофеин, слишком яркий свет и просто усталость. Это, как правило, абсолютно безвредно и проходит само собой. И может стать сигналом, что сегодня вы уже достаточно времени провели перед экраном.

Чихание от солнечного света

Еще Аристотель задавался вопросом «Почему кто-то чихает чаще, если посмотрел на солнце?». Это все так называемый световой чихательный рефлекс или Аутосомный Доминантный Непроизвольный Гелио Глазной Синдром Взрыва (на английском аббревиатура получается АПЧХИ (Autosomal Compelling Helio-Ophthalmic Outburst (ACHOO)) наблюдается у одного из четырех человек. Исследователи полагают, что все происходит из-за перекрестных помех между зрительным нервом и нервом, который провоцирует щекотание в носу. Визуальная кора людей, которые чихают от солнца, также склонна к перевозбуждению, что может вывести из-под контроля зоны, отвечающие за чихание.

Судороги перед сном

У вас бывало такое, что вы уже засыпаете и почти попадаете в страну снов, как пол проваливается под вами, вы падаете и в панике просыпаетесь? Такие подергивания перед засыпанием имеют медицинское название — гипногогический миоклонус. Когда мы засыпаем, области мозга, отвечающие за моторику, отключаются, уступая тем, которые контролируют сон. Поэтому вы чувствуете, что едете на велосипеде, хотя не двигаете ногами. Эти участки мозга начинают конкурировать между собой и когда моторные функции вдруг берут верх, вы внезапно вздрагиваете.

Икота

Это неконтролируемое сокращение мышц диафрагмы, которую мы используем при дыхании. Примерно четверть секунды после того, как мышца сокращается, голосовые связки смыкаются, издавая характерный «ик». Ученые до сих пор не уверены, что именно вызывает икоту. Возможно, это атавизм, который напоминает, что миллионы лет назад нашим предкам приходилось откачивать воду через жабры. Или, так как икота появилась у млекопитающих, есть версия, что она появилась у грудных детей, чтобы избавиться от воздуха в желудке. Если вы хотите прекратить икоту, то повышение уровня CO2 в крови может помочь. Поэтому вам и предлагают попить воды, задержать дыхание, подышать в бумажный пакет.

Зевание

Еще одна медленная и непроизвольная форма дыхания. Встречается у всего животного царства и даже в утробе матери. Мы знаем, что это связано со сном и скукой, но не знаем, почему это происходит. Гиппократ считал, что зевота выпускает вредные пары, которые накопились в организме. Но очевидно, что это не так. Мы также знаем, что 50% людей, наблюдающих за зевающими, сами начинают зевать. Есть версия, что зевание охлаждает мозг и помогает взбодриться, когда мы заскучали. К тому же оно позволяет захватить побольше кислорода.

Синдром конвульсии после мочеиспускания

Еще один странный рефлекс, который еще не до конца объяснен. Почему по телу бегут мурашки после того, как мы сходим в туалет? Есть версия, что это связано с тем, что чувствительные места оказываются в холоде. При этом, выпуская внутреннее тепло. Мурашки также могут возникать из-за внутреннего конфликта нервной системы, которая обычно контролирует, чтобы ничего лишнего из нас не вылилось и частью, которая ответственна за мочеиспускание.

Источник: Vert Dider