Как избавиться от вредных привычек. Эффект Собаки Павлова

Русский ученный и физиолог Иван Павлов— создатель учения о рефлексах, который впервые заявил об этом феномене в 1903 году. Уже в 1904 году за свое открытие он получил Нобелевскую премию в области физиологии и медицины. Во время изучения процессов пищеварения у собак, Павлов отметил интересное явление — у собак начинала выделяться слюна после того, как его помощник входил в комнату. В дальнейшем этот эффект спроецировали на людей и выяснилось, что мы не так уж далеко ушли от наших четвероногих друзей.